Скачать Игры, Программы, Фильмы бесплатно

Книга написана мастером спорта Н.Г. Цедом и мастером спорта В.И. Андрейчуком, Книга написана мастером спорта Н.Г. Цедом и мастером спорта В.И. Андрейчуком, призером всесоюзных и республиканских соревнований по самбо и дзюдо, одним из авторов учебника "Рукопашный Бой".
В книге рассматриваются физические упражнения Боевых видов Искусств Восточных Единоборств; описываются принципы приемов и действий; содержатся рекомендации, с чего и как начинать занятия.
Адресована широкому кругу читателей, всем, кто хочет научиться владеть своим телом на уровне разумной самообороны, следить за своим здоровьем. Будет полезна преподавателям физкультуры, тренерам, спортсменам.

Название: Первый шаг к кунг-фу
Автор(ы): Н.Г. Цед
Издательство: Государственный институт физической культуры им. П. Ф. Лесгафта
Жанр: боевые искусства
Год выпуска: 1990
Страниц: 78
Язык: Русский
Качество: Хорошее
Формат: pdf
Размер: 6,9 МБ