Скачать Игры, Программы, Фильмы бесплатно

Эта книга, написанная Александром Анатольевичем Харлампиевым, Эта книга, написанная Александром Анатольевичем Харлампиевым, — дань памяти его отца Анатолия Аркадьевича, посвятившего всю свою жизнь созданию, становлению, развитию и совершенствованию системы самбо. В книгу, основу которой составляют труды мастера, вошли: описание необходимых оборудования и инвентаря, подготовительных упражнений, техники и тактики боевого и спортивного самбо, приемы самозащиты, примеры поведения в экстремальной ситуации. Здесь же вы найдете правила и методические указания по обучению самбо, а также сведения по организации и проведению соревнований. Изложение материала дополняется большим количеством иллюстраций, способствующих освоению курса.

Название: Система самбо
Автор(ы): А.А. Харлампиев
Издательство: Фаир-Пресс
Жанр: спорт, боевые искусства
Год выпуска: 2002
Страниц: 260
Язык: Русский
Качество: Хорошее
Формат: pdf
Размер: 25,9 МБ